BASIL-ARUGULA
Школа кулинарного мастерства
BASILАND
ARUGULA
ШКОЛА КУЛИНАРНОГО МАСТЕРСТВА
🍀 Растительная кулинария
🍀 Более 140 рецептов в свободном доступе!
🍀 Много полезной информации на тему питания и не только!
🍀 Дружелюбная и позитивная атмосфера!
+ СВОБОДНЫЙ ДОСТУП К МАРАФОНАМ И МЕРОПРИЯТИЯМ!
НАШИ КУРСЫ:
— Раскрывают секреты растительной кулинарии!
— Вдохновляют и побуждают к творчеству!
— Обучают делать блюда вкусными и красивыми, сохраняя максимальную пользу Природы!
— Это прекрасная возможность для саморазвития!
— Открывают альтернативный взгляд на ПП!
— Путь к лёгкости и здоровью!
— Подкрепляются искренним дружеским общением и гармоничным содействием!
— Готовим: без консервантов, без глютена, без сахара и искусственных заменителей, без дрожжей, без пжп, без белой муки и иных рафинированных продуктов(маргарина, пальмового масла и т.д.), без синтетических пищевых добавок(ванилин, загустители, красители и т. п.), без гмо(соя и производные, арахис), без повсеместного использования картофеля или бобовых.
— Отличный повод для перемен!
БУДЕТ БЛАГОПРИЯТНО:
- для тех, кому надоело болеть и кто хочет оздоровить себя, наполнить своё тело необходимыми витаминами и микроэлементами
- для увеличения своей жизненной энергии и укрепления иммунитета
- кому необходимо снизить свой вес максимально естественно, без фармацевтики
- кто интересуется растительной кухней и естественным питанием
- для очищения своего организма от шлаков и токсинов(комфортный detox)
- женщинам, которые в поисках направления для кулинарной самореализации
- мамам, которые выбирают здоровое питание для ребёнка
- кто познаёт себя и открыт для экспериментов
- кому важно сохранить красоту, здоровье и молодость тела надолго.
Первый шаг
Для начального понимания растительного питания и кулинарии, — мы собрали для Вас определённый набор благоприятных знаний. Эти курсы по силам новичкам, а тем, кто уже имеет представление, — будут прекрасным информационным дополнением и расширят кулинарный повседневный кругозор.
3 онлайн-курса
НЕДЕЛЯ РАСТИТЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ,
ДОМАШНЯЯ РАСТИТЕЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ,
ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Несложный сбалансированный рацион для повседневного приготовления.
Курсы подразумевают оздоровление, очищение и переосознание.
онлайн-курс
DETOX СУПЫ
Готовим овощные супы. Вам нужен только блендер — наши detox супы без варки и жарки! Просты в приготовлении и имеют чудесную палитру вкусов!
онлайн-курс
СМУЗИ EVERYDAY
Попробуйте сделать смузи своим завтраком и\или ужином — положительные перемены в самочувствии не заставят себя долго ждать.
программа
ARUGULA DETOX
Detox-программа с поддержкой, будем очищаться и общаться, устраняем причины лишнего веса вместе!
Второй шаг
Для освоения разных граней растительной кулинарии, - предлагаем погрузиться в эти особенные, разнообразные, яркие курсы
онлайн-курс
ФЕРМЕНТАЦИЯ
Курс raw и vegan блюд. Вы узнаете, как ферментировать растительные продукты. Сыры, овощи, йогурты, основные блюда, комбуча и не только.
онлайн-курс
БЕЗ ОГНЯ
Готовим без термообработки, raw&vegan рецепты. Растительное "молоко", смузи, пророщенные семена, дегидрирование, первые и основные блюда, десерты.
онлайн-курс
ПОЛЕЗНЫЕ ДЕСЕРТЫ
Вкуснейшая raw-версия! Готовим: печенье, трюфель и конфеты, кексы и пирожные, торты и тарты!
онлайн-курс
НЕОБЫКНОВЕННОЕ МОРОЖЕНОЕ
Увлекательный курс про растительное мороженое
онлайн-курс
ВРЕМЯ ВОЛШЕБСТВА
Десерты и невероятно ароматные напитки, прекрасно согревающие в зимнее время, уже ждут Вашего внимания
2 онлайн-курса
ВЕГ-LINE и
ВЕГАНО-ITALIANO
Готовим пасту, домашнюю с ароматными невероятно вкусными соусами. Для тех, кто мечтает научиться делать безглютеновые спагетти и равиоли.
Третий шаг
онлайн-курс
GRAND CUISINE
«Высокая кухня» со всех сторон - курс не только для рестораторов и шеф-поваров, но и для тех кто с радостью продолжает учиться вместе с нами!
О НАС
Данная школа и проект созревали порядка двух лет, меняя нас изнутри, и
окончательно заставили нас встрепенуться только весной, а далее уже мы
освободили в своей повседневной жизни достаточное количество места для реализации..
15000+
учеников онлайн-школы
50000+
постоянных читателей в соцсетях
13
разнообразных курсов
140+
рецептов в свободном доступе
Друзья, рады сообщить, что мы за прошедшие
3 года успели:
🌿 создать 15 разнообразных курсов
🌿 более 140 рецептов выставить в свободном доступе
🌿 написать более 60 статей и рассказов
🌿 сделать тысячи фотографий
Друзья, рады сообщить, что мы за прошедшие
3 года успели:
🌿 создать 15 разнообразных курсов
🌿 более 140 рецептов выставить в свободном доступе
🌿 написать более 60 статей и рассказов
🌿 сделать тысячи фотографий
🌿 снять более 250 видео
🌿 выставить более 300 постов и сторис
🌿 отправить несколько сотен тысяч писем и сообщений со вкусными и полезными рецептами
🌿 провести 13 марафонов совершенно бесплатно
🌿 подготовили несколько проектов заведений растительного питания
🌿 снять более 250 видео
🌿 выставить более 300 постов и сторис
🌿 отправить несколько сотен тысяч писем и сообщений со вкусными и полезными рецептами
🌿 провести 13 марафонов совершенно бесплатно
🌿 подготовили несколько проектов заведений растительного питания
Внимательно наблюдаем за поступающими вопросами и отвечаем на них с радостью!
Благодарны за Ваши отзывы и внимание!
СОЗДАТЕЛИ ШКОЛЫ
Игорь и Анна
Наша семья уже более четырёх лет находится на растительном питании: за это время прошли 2 беременности и растут здоровые дети, присутствует ежедневное прекрасное самочувствие, ясность сознания, море энергии!
Такой наш опыт, — при этом мы абсолютно толерантны к любым пищевым пристрастиям окружающих, совершенно принимаем все эволюционные процессы каждого! Развиваемся, меняем себя и искренне делимся своими открытиями и осознаниями, рецептами растительной кухни и хорошим настроением, стараемся построить нечто полезное и гармоничное..
Возможно, наш опыт будет кому-то полезен!🍏
Получить доступ к 140+ полезным рецептам бесплатно
9aspect :
Искреннее внимание
Объединение
Мы в процессе
На связи
Дружим со спортом
Информация
Созидание
Энергетические практики
Здоровое питание и мы
УСПЕХИ И ОТЗЫВЫ 🌿
КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ
Устройство
- Доступ к любому курсу обучения, после приобретения, открывается сразу и без ограничения по времени.
- Собрание рецептов внутри школы, полезная информфация и обновления всегда открыты для Вас!
- У нас идёт такое же обучение, поэтому мы будем рады обратной связи и подсказкам, чтобы сделать школу наиболее комфортной для восприятия.
Дополнения
- В курсах могут быть благоприятные обновления и корректировки, и это без дополнительной оплаты.
- Мы делаем всё возможное, чтобы школа была живой и интересной.
- Наша задача, чтобы все курсы и информация была доступна для понимания и каждый учащийся смог полноценно получить знания и развить в себе новые кулинарные способности).
Сертификат выдаётся после положительного прохождения теста с вопросами и практических заданий по курсу, но это только по Вашему желанию, — принуждать к выполнению обязательных контрольных работ или домашних заданий мы не намерены)
ЗАПИСАТЬСЯ И ПОЛУЧИТЬ
120+ РЕЦЕПТОВ БЕСПЛАТНО
Школа кулинарного мастерства — это только начало, одна из веточек большого дерева
познаний и то что Вы возьмёте: плод дерева, листик, кусочек коры или попытаетесь
обхватить всё дерево сразу— зависит только от Вас. Быть может Вы решите просто
любоваться деревом, наблюдать или вносить в эту картину свои красночные элементы.
В любом случае мы всех благодарим за внимание к проекту)
НОВЫЕ СТАТЬИ В БЛОГЕ:
ИП Скиданов Игорь Александрович
ОГРН 305231229300076
ИНН 231294112381
Что-то пошло не так? Напишите нам:
admin@basil-arugula.com
Подпишитесь на наши аккаунты в социальных сетях и получайте еще больше полезной информации:
© Basil&Arugula, 2018-2021