Смузи на завтрак

Когда радостное, гармоничное утро сопровождается вкусным и полезным питанием для тела, — это прекрасное начало дня будет непременно иметь такое же лёгкое и позитивное продолжение!

Первые несколько часов после сна жкт человека не готов к тяжёлым нагрузкам; наесться впрок, много или не тем — значит перенаправить свою энергию и процессы в организме на переваривание «утреннего ассорти»! Не получив бодрости и необходимых сил для старта, многие ищут спасения в кофе, но тут тоже мимо.

Мнение нашей семьи, которое смогли проверить за несколько лет на себе и детях, такое: лучше одного смузи на завтрак может быть только другой смузи)) А их разновидностей очень много! Мы добавляем различные растительные «суперфуды» (не «пищевые добавки»!), делаем смузибоулы, соединяем местные плоды и привезённые из тёплых стран.

Смузи, из растительных ингредиентов, по своей консистенции прекрасно усваиваются, нигде не откладывается и не перетруждают жкт.

Летом есть все необходимые ингредиенты для самых разнообразных смузи и это то самое время экспериментов! Наполнить себя витаминами и микроэлементами природного происхождения - очень важно, никакие чудо-таблетки или пищевые добавки не смогут быть альтернативой.

Будьте здоровы! Это в Ваших силах! 

P.S. Прошлым летом мы собрали все свои знания о смузи в курсе "Смузи everyday", продолжаем дополнять все курсы новыми знаниями, также у нас по-прежнему нет ограничений по времени обучения на курсах!